Практикующий психолог

"Великое начинается с малого." — Лао-Цзы

Я — Дарья Меньшакова, практикующий психолог.
Помогаю, когда человек чувствует, что прежние ориентиры больше не работают, а новые ещё не появились. В точке перехода между собой прошлым и собой будущим.

С 2023 года я сопровождаю людей на этапе внутреннего перелома: потерь, переосмыслений, эмоционального выгорания, кризисов идентичности и смыслов. Также глубоко работаю с перинатальными темами — бесплодием, ЭКО, утратой, ожиданием и страхами.

Мне важно не просто услышать проблему, а найти, что за ней скрыто. Увидеть настоящую причину, собрать по частям внутреннюю опору и вернуть человеку ощущение себя.

Для действительно больших результатов нужно пройти путь, и чтобы начать этот путь, необходимо сделать первый шаг. Буду рада сопровождать и поддерживать вас в ваших изменениях.

В работе я использую процесс-ориентированный подход, когнитивно-поведенческую терапию, терапию трансформацией образа (ImTT), краткосрочное системное консультирование, элементы арт-терапии.

Каждая ступень обучения — это погружение в систему, в которой создаются сдвиги, а не беглые эффекты.